Das beste Apple Watch Armband und Zubehör enthüllt!
Egal, ob Sie ein Apple Watch Armband aus Leder, ein Sportarmband oder sogar ein Titanarmband suchen, Sie sind bei uns genau richtig. In den folgenden Bewertungen werden die besten Apple…
Armmuskulatur: Das Einsteigertraining
Die Arme sind wahrscheinlich neben der Brust einer der am meisten trainierten Körperteile. Die Männer unter uns trainieren sie so, dass das T-Shirt etwas enger um die Arme sitzt und…
Unverzichtbare Fitness-iPhone-Anwendungen
Wenn Sie wie ich ein Fitness- und Technik-Enthusiast sind, besitzen Sie wahrscheinlich ein iPhone oder BlackBerry. Apples AppStore verfügt über mehr als 100.000 Anwendungen, mit denen Sie Ihr iPhone auf…
Abnehmen? Versuchen Sie dieses harte Training
Laut einer kürzlich in der Zeitschrift Obesity veröffentlichten US-Studie verloren Männer und Frauen, die 300 Stunden Cardio machten, im Laufe eines Jahres durchschnittlich nur 5 Pfund. Das sind also 60…
Ein flacher Bauch in 8 Minuten
Okay, die Überschrift dieses Artikels könnte etwas irreführend sein. Aber wenn Sie einen flachen Bauch wollen, müssen Sie etwas dafür tun. Und es muss nicht einmal so viel Zeit in…