Okay, die Überschrift dieses Artikels könnte etwas irreführend sein. Aber wenn Sie einen flachen Bauch wollen, müssen Sie etwas dafür tun. Und es muss nicht einmal so viel Zeit in Anspruch nehmen. Im obigen Video sehen Sie ein Bauchmuskeltraining, das Ihnen zeigt, wie Sie ein Sixpack erhalten. Das Training dauert nur acht Minuten und kann jeden zweiten Tag durchgeführt werden.

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